Iedereen wilt er natuurlijk wel goed uit zien en dan is het beste om te proberen aftevallen. Je wilt graag afvallen maar dan zonder dieet. Maar hoe doe je dat…
De winter komt er weer aan en voor veel mensen betekent dat dat ze niet meer zo letten op hun gewicht. Dat is jammer, want in 4 maanden tijd kan…
Mensen met overgewicht en obesitas hebben een groter risico op het ontwikkelen van een hoge bloeddruk. Er zijn verschillende onderzoeken geweest die het verband aantonen tussen een verhoogde bloeddruk en…
De kans dat je last hebt van een hoge bloeddruk is vele malen groter wanneer je te zwaar bent. Vaak is afvallen dan het enige dat helpt. Hoe kom je…