Stappenteller Een stappen-of pedometers zijn zeer handige hulpmiddelen om te checken hoeveel u dagelijks eigenlijk beweegt. De stappenteller gaat precies na hoeveel stappen u dagelijks zet. U kunt de stappenteller of pedometer aan uw heup bevestigen (sommigen kunt u ook bevestigen aan uw enkel of been) en vervolgens wordt elke stap nauwkeurig bijgehouden. Of u nu een kleine of een grote stap zet maakt niets uit. Beweegt u wel voldoende? De teller kan u gewoon de gehele dag blijven dragen. Het is een klein onopvallend